今朝は #桐ケ丘 西地区自治会のラジオ体操に参加。
皆さん元気に参加されていました。
朝からかなりの暑さになっていますので、水分補給や、過度な運動は控えるなどの工夫をしていきましょう。
今日も１日元気にまいります！
ラジオ体操からスタートしてます
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